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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 1697650" data-attributes="member: 2116">Folin ti ritengo sempre un amico pero a volte esageri, sembra che solo tu conosca la verità e di come funzionano le cose, tutti dicono che per smaltire i grassi tocca andar a ritmi blandi tu invece vai contro questi , portando anche ragioni valide però non per questo valide al 100% o meglio non integri il discorso con altri fattori, come ad esempio non puoi andare a 1000 per 3 ore pensando che si consumi di piu considerando poi che sono consigli dati a dei novelli ciclisti che certo non posso tenere ritmi alti e' meglio tenerli in bici 3 4 ore che due di affanno a bruciare solo glicogenoil mio ragionamento e' che vedo tanta gente che questa vita da eremiti o attenti ad un alimentazone super equilibrata, o allenamenti super specifici NON li fanno eppure vanno forti; questo non mi fa male piu di tanto , mi da fastidio e' che 15 anni di prove i risultati son sempre gli stessi se mi alleno in un modo vado a deficiatre un altro cosa se alleno l'agilità perdo di potenza se guadagno di potenza perdo di agilità se controllo entrambi perdo in altro se vado a ritmi lunghi o medi mi dicono che non riesco a tenere poi lacidosi, se vado in acidosi poi la domenica non ne ho piu, io NON posso credere che chi sta davanti a me abbia questa meticolosità nel suo stile di vita anzi ne sono sicuro , visto che ne conosco moltiTu dirai non siamo tutti uguali, ma io ***** son parecchio diverso !!!Attenzione io non ho la smania di vincere o di piazzarmi alla grande io miro sempre ad un mio migioramento , e vedo che sistematicamente ogni anno arrrivo allo stesso identico livello qualunque sia stato l'approccio iniziale.la mia definizione di integrazione o doping era per portare avanti il discorso della leggittimità dell integratori rispeto ai risultati.ora se un integratore lecito mi porta tanti miglioramenti io per la  mia etica  gia lo ritengo un fattore di doping.....o forse no ed qui il punto del quesito.altro punto e' capire  ' se puo una persona avere un deficit in qualcosa, che rende gli altri competitivi e se e' giusto che esso integri per colmare questo gap, che a mio avviso non potrebbe comlamare con l'allenamento.Per portare il tuo esempio e' giusto e sopratutto e' possibile che io sia in deficit ad esempio di carnosina cosi tanto ?? e' giusto che io la integri adirittura con le iniezioni ??O poi questo e' un forum di ciclisti e di agonisti io i reputo ancora un agonista e come tale tendo sempre a migliorare la mia prestazione (guarda che un po mi sono offeso <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party    :-x" data-shortname=":-x" />)</blockquote>

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