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Testo: <blockquote data-quote="samuelgol" data-source="post: 1698126" data-attributes="member: 6633">Il punto è questo: se tu non ti fidi dell'amico x non ne seguirai mai i consigli dalla A alla Z e i risultati non vengono. Facendo di testa propria i risultati son venuti? No. Allora prova a fare con la testa degli altri e solo poi tirerai le somme. Ma non al 50%. Watt, lattato ecc.ecc. tutte belle parole...ma noi non siamo prò. Le basi dell'allenamento quelle sono, non si inventa nulla da un giorno all'altro. Si può affinare conoscendo tutta una serie di fattori, ma intanto sarebbe bene fare il grosso. Quel che dici tu è un falso storico.Non è possibile essere precisi e migliorare il rendimento? Chi ha ascoltato dalla A alla Z non dice così...non opinioni, ma cronometro alla mano. I numeri non sbaglianoSe tutti sono soddisfatti del signor x evidentemente, per le nostre esigenze di ingarellati domenicali, il signor x funziona. Potrebbe non funzionare per allenare Contador o Di Luca o almeno potrebbe non bastare, ma non mi sembra essere il caso di nessuno di noi.Non ho parlato di campioncini, io non lo sono, Sorgio non lo è, forse lo è Amos, ma intanto ognuno cerca il proprio limite.Quanto al lungo di gennaio.....non hai capito quel che volevo dire....il lungo a gennaio si fa blando, come dici tu, il vento quel giorno era devastante, come dici tu....ma se uno parte da casa con le gambe in croce si fa solo del male qualsiasi cosa faccia.Per rispondere alle tue domande, anzi a quelle del signor xxx:NO, non è possibile mancare in qualche cosa ed essere una frana. Si è una frana se uno manca in una cosa fondamentale (quale una buona e misurata preparazione.NO, a questa mancanza si sopperisce solo con il grosso del lavoro, non con una sostanza (lecita) che può essere un dettaglio e non la parte fondamentale e preponderante.Si è possibile che una sostanza ti dia qualcosa in più, non moloto di più se non è una sostanza dopante</blockquote>

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