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Testo: <blockquote data-quote="Giancarla" data-source="post: 572291" data-attributes="member: 1857">:-):-):-)Lo chiedi ad una che, con la scientificità degli allenamenti, c'entra come i cavoli a merenda... Ti dico quello che vale per me: riesco ad arrivare alla fine di una maratona, senza defungere ed essendo comunque in grado di fare la mia oretta di corda l'indomani; corro appunto un'oretta al giorno durante l'anno, nei giorni in cui non pedalo (e per nove mesi all'anno, quei giorni sono ben pochi); qua e là una corsa che passi i 20 km ma non troppo; ancor più raramente, una corsa da 35 km (ho i miei percorsi fissi). L'importante è correre e basta, senza mai fermarsi o camminare. Questo è sufficiente per finire la maratona. O meglio, non è vero. Manca una cosa importante: la capacità di costringerti, dal primo km, a pensare che li dovrai fare tutti e 42, senza mollare mai, nemmeno quando senti le gambe che implorano disperatamente pietà e fanno un male boia, nemmeno quando senti la testa che gira e ti sembra di svenire da un attimo all'altro. Mi è successo più volte, ma fino ad ora è stata una crisi passeggera. Così, alla fine arrivi. Se poi ci vuoi arrivare in modo appena appena sopra la soglia dell'indecenza, allora non chiedere a me... :smile:</blockquote>

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