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Testo: <blockquote data-quote="abatta68" data-source="post: 3130709" data-attributes="member: 12384">Il tuo è un difetto posturale che nulla ha a che vedere con la bici! La posizione che poi adotti in sella è solo una naturale conseguenza.... prova a piegare le ginocchia tenendole sempre alla stessa distanza man mano che scendi, con i talloni ben piantati a terra e vedrai dove vanno i tuoi piedi.... all 99% vedrai le punte dei tuoi piedi allargarsi a "V", probabilmente anche in maniera asimmetrica. Questo denota una compensazione a carico delle articolazioni (caviglia, ginocchio, bacino) e ciò che noti pedalando è determinato dal fatto che con i pedali automatici che ti vincolano i piedi e il bacino vincolato alla posizione in sella, l'unica via di compensazione diventano le ginocchia che infatti (nel tuo caso) vanno verso l'esterno... l'allineamento articolare è una cosa che si può migliorare e ottenere con esercizi posturali, facilmente eseguibili per esempio attraverso il Pilates, esercizi che molti atleti fanno abitualmente proprio per migliorare la loro postura e conseguentemente anche il rendimento del loro gesto atletico.La bici non c'entra nulla e nemmeno il biomeccanico.... molto meglio capire con l'aiuto di un fisioterapista o un osteopata come intervenire.</blockquote>

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