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Testo: <blockquote data-quote="Fun_boy" data-source="post: 7828427" data-attributes="member: 162583"><p>Scusate se mi dilungo ma tanto per far capire . Ho un problema che va avanti da pò , ma  inizia a peggiorare . Dopo un' ora e mezza  /due di bici , che sia salitona o in piano , col caldo o col freddo , inizio ad avere come dei crampi alle dita centrali  dei piedi ,  o destro o sinistro o entrambi . Prima in maniera lieve , ma con  le ultime 10 uscite il problema sembra peggiorare . Uso le stesse scarpe da tre anni , sono comode , e larghe in punta  abbastanza da permettermi anche di muovere le dita ( per quel poco che si riesce in una scarpa da bici)   . Ho provato anche prima della fatidica ora e mezza a tenere mosse le dita , ma niente . Devo fermarmi , togliere le scarpe , massaggiare  per bene   , e ripartire , poi per il resto del giro bene o male non ho più problemi  .  A volte ilfastidio è lieve  e lo ignoro , spesso è forte e  non riesco a pedalare.  Ora vorrei risolvere . Sto pensando a qualche sorta di soletta , oppure provare a cambiare scarpe . le tacchette sono ok , non ho dolori da nessun altra parte , pedalo bene , sono in asse con i pedali .  Qualcuno ha avuto lo stesso problema magari ??</p></blockquote><p></p>

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