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Testo: <blockquote data-quote="domitillo" data-source="post: 1214973" data-attributes="member: 2071"><p>ti chiarisco ogni dubbio: era un anno che non vedevo + miglioramenti! e le pc mi stanno dando una marcia in + (spero quella che mi separa dai primi 15 nelle gf pugliesi). circa 11.000km annui tra, bdc, mtb e spinning. da tre anni uso anche la rotopress d'inverno, ho provato anche la mascherina di camorani. qualunque sia il tuo livello ti faranno migliorare, e parecchio. purtroppo bisogna cacciare un un pò di soldi per comprarle e soprattutto bisogna "riprogrammare" gli allenamenti. io nei finali delle uscite mi stacco da gente + debole di me. me ne frego. è durissimo ma è allenante. quando prendo la bdc normale li svernicio alla grande. con le pc ho superato i 400w alla soglia x 72kg (peso forma 67). fai tu!</p></blockquote><p></p>