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Testo: <blockquote data-quote="lucagt" data-source="post: 1856338" data-attributes="member: 5806">Dai, ci ho fatto appena due uscite, una di 20' e una di 40'.Non è che sia facile al momento ma pensavo molto ma molto peggio, sarà perchè facendo triathlon magari gli allenamenti di corsa un pelo aiutano <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /> A me sembra di sentire molto il tibiale che lavora, correndo tanto è abbastanza tonico ma immagino il massacro per chi l'ha sempre fatto lavorare poco :rosik: Naturalmente ora ogni tot smetto di pedalare per dar respiro alle gambe, quando sarà bello allenato mi potrò permettere una bella pedalata continua e giri lunghi <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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