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Testo: <blockquote data-quote="luchetta" data-source="post: 1879050" data-attributes="member: 17874"><p>anche io prima uscita di 40 km ma gli ultimi avevo le gambe in esautimento<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" />.quando sono smontato e mi sono incamminato verso il portone di casa avevo dei scalini da fare"mi sentivo strano e ho alzato la gamba ma non si alzava<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/oops.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":pork:" title="Oops    :pork:" data-shortname=":pork:" />"avevo perso sensibilità perchè sono arrivato a esaurimento muscolare.comunque altro che palestra me sa che la palestra neanche la tocco ,mi basta fare un uscita che già faccio un gran lavoro in più già sulla bici,meglio di cosi!!!comunque e dura ,penso che farò uscite come quella di oggi,di 1.30 fin che mi abituo non mi va di tentare lunghi per adesso,senò mi tocca prendere il treno per tornare a casa.ciao a tutti i powercrankerizzati<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/frog.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":crock" title="Frog    :crock" data-shortname=":crock" /></p></blockquote><p></p>

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