Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="lostraniero" data-source="post: 1982865" data-attributes="member: 2885">Buongiorno a tutti, mi aggiungo al club POWERCRANKS.sono ormai alla terza settimana di uso esclusico di pc (ovvero senza usare la bici normale).per adesso sono arrivato a circa 3h su percorso vallonato con qualche salitella(max 5km).confermo il fatto che il dolori che verso la fine dell'uscita sono davvero forti e mi induco ad arrivare a casa girando rapporti lunghissimi, dopo brevissimo tempo scompaiono.ho due domande da sottoporre agli utilizzatori più esperti:1. dopo la prima settimana avvertivo un fortissimo dolore nella parte alta del polpaccio sinistro, il dolore era molto più evidente in fase di recupero del pedale dal punto morto inferiore, qualcuno di voi ha avuto sensazioni analoghe?2. ho notato (ma me lo aspettavo) una marcata differenza tra le due gambe, avete qualche esercizio da consigliarmi per cercare di bilanciare i due arti nel minor tempo possibile; lo so che è un processo lungo, ma non vorrei che anche con le PC la gamba debole facesse comunque meno rispetto alla gamba fortesaluti a tutti</blockquote>

Alto Basso