Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="boogerd" data-source="post: 2554554" data-attributes="member: 19352">Ad inizio stagione ho usato le PC x 3 mesi in preparazione (la mia migliore stagione<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />), e sono arrivato alla conclusione che per equilibrare le potenze delle due gambe bisogna fare esercizi specifici ad una gamba, molto + facilmente eseguibili con le pc che senza (con il pedale agganciato c'è + equilibrio). Infatti a dispetto di quanto si crede comunemente è mia ferma convinzione che senza questi esercizi le differenze tra le gambe (x chi le ha) rimangano. La catena è una sola, e se ad es la sx è + forte, aiuta la dx nella pedalata, con o senza PC.Io pedalavo ( e tra brevissimo ripedalerò) con le pc alternando tratti in sincronia con entrambe le gambe e tratti nei quali facevo riposare una gamba per volta</blockquote>

Alto Basso