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Mi sono "PowerCranks...izzato"
Testo
<blockquote data-quote="all_i_need_is_bike" data-source="post: 2676659" data-attributes="member: 5183"><p>Io al momento eseguo principalmente esercizi da seduto, ma qualche rilancio o breve tratto sui pedali lo inserisco praticamente sempre (anche solo per dare periodicamente sollievo al :culo:).</p><p></p><p>Se non hai particolari difficoltà a eseguirli con le PC, perchè no?</p><p>Considera che con cadenza e/o intensità alti potresti perdere un po' più facilmente la coordinazione, specialmente andando avanti con le ripetizioni (penso legato a un incrementato accumulo di fatica neuromuscolare rispetto all'utilizzo di pedivelle non indipendenti).</p><p>Magari, siccome sei consigliato da un coach, senti anche cosa ne pensa un preparatore "vero". <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="all_i_need_is_bike, post: 2676659, member: 5183"] Io al momento eseguo principalmente esercizi da seduto, ma qualche rilancio o breve tratto sui pedali lo inserisco praticamente sempre (anche solo per dare periodicamente sollievo al :culo:). Se non hai particolari difficoltà a eseguirli con le PC, perchè no? Considera che con cadenza e/o intensità alti potresti perdere un po' più facilmente la coordinazione, specialmente andando avanti con le ripetizioni (penso legato a un incrementato accumulo di fatica neuromuscolare rispetto all'utilizzo di pedivelle non indipendenti). Magari, siccome sei consigliato da un coach, senti anche cosa ne pensa un preparatore "vero". :mrgreen: [/QUOTE]
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