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Testo: <blockquote data-quote="lucagt" data-source="post: 3399993" data-attributes="member: 5806">Ieri, dopo qualche tempo di stop per acciacchi vari, ho ripreso la bici powercrankizzata per 90' di rulli sul virtuale della Milano-Sanremo, appena attaccava la Cipressa ho mollato :asd: Tutto Z2 con qualche tratto Z3 ed rpm molto basse (in generale sto pedalando anche sulla bici con poche rpm).Numeri da allenamento tranquillo ma sforzo non indifferente :rosik:</blockquote>