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Testo: <blockquote data-quote="AndreaMorelli" data-source="post: 911301" data-attributes="member: 6696">Sono tutte domande interessanti e la risposta non è poi così scontata. L'FC sicuramente risulterà più alta rispetto all'utilizzo delle pedivelle normali. E' ipotizzabile, dopo un periodo di adattamento, identificabile con la strutturazione di un nuovo schema motorio (tecnica) un abbassamento della FC. Che però dal mio punto di vista rimmarrà sempre più alta rispetto alle normali. Questo per il motivo che utilizzando le PC la muscolatura interessata (a mio avviso) è maggiore rispetto alle normali.Penso quindi che a cadenze relativamente alte comunque la FC resterà alta (tendenzialmente sono anche un po più pesanti ed io lo vedo come un vantaggio per l'utilizzo in allenamento, perlomeno il modello che uso io) e non mi stupirei del fatto che la FCresti ad intensità del medio. La risposta della FC per allenamenti submassimali (e massimali) è comunque la bradicardia anche se la risposta è molto soggettiva ed influenzata da fattori muscolari, nervosi ed ambienatali. Avevo fatto dei test incrementali per vedere la risposta della FC rispetto alle normali e tendenzialmente la FC massima è molto simile, cambiava di qualche battito poichè utilizzando più muscoli era normale vedere valori leggermente più alti, sia a livello sottomassimale che massimale (anche se a livello massimale il differenziale era molto più basso che ai carichi sottomassimali). Il test era fatto con due bici diverse collegate ad un ergometro monark modificato quindi poteva dipendere anche dalla differenza di peso delle pedivelle... Avevo fatto anche dei test su tapis roulant ma poichè utilizzavo le stesse 2 bici delle prove precedenti c'erano delle differenze sul peso. Vorrei ripetere i test con pedivelle bloccabili per escludere effetti delle masse in movimento e delle differenze dei pesi delle due bici per confermare le ipotesi. Questo potrebbe comunque indurre a pensare di provare a fare test specifici con le PC per vedere come cambiano i ritmi di lavoro, magari con un test un po più prolungato come il Mader, misurando lattato e VO2 per calcolare gross e delta efficiency. Andrea</blockquote>

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