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Mi sono "PowerCranks...izzato"
Testo
<blockquote data-quote="edy" data-source="post: 939249" data-attributes="member: 5339"><p>resoconto settimanale :</p><p>mart 1h20 di cui già ho parlato ....media 27</p><p>merco 1h30 a volte a ruota di un amico sempre sopra 90rpm anche </p><p> con 52.... media 30</p><p>ven 20' pc + 1h30 pedivelle tradizionali agilissimo + 20' pc</p><p>sab 1h10 tutto agile 90-100 .......media 26</p><p>...non so se faccio bene ma in sintesi cerco molto l'agilità con le pc a scapito dei km e della media...</p><p>....è il caso di fare più km più duro o vado avanti così ????????????</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="edy, post: 939249, member: 5339"] resoconto settimanale : mart 1h20 di cui già ho parlato ....media 27 merco 1h30 a volte a ruota di un amico sempre sopra 90rpm anche con 52.... media 30 ven 20' pc + 1h30 pedivelle tradizionali agilissimo + 20' pc sab 1h10 tutto agile 90-100 .......media 26 ...non so se faccio bene ma in sintesi cerco molto l'agilità con le pc a scapito dei km e della media... ....è il caso di fare più km più duro o vado avanti così ???????????? [/QUOTE]
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