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Testo: <blockquote data-quote="loscaligerocancellato" data-source="post: 962479">Ieri, ho fatto il mio secondo allenamento con le PC; un'oretta sui rulli. Non ho rilevato niente a livello muscolare e la coordinazione è migliorata parecchio.Oggi 3 ore e 10, un'ottantina di chilometri con semafori, incroci e salita vera. Cadenza relativamente bassa, ho fatto lavori di forza in linea con le mie tabelle. Sono anche riuscito a pedalare un po' in piedi in salita, ma i battiti salivano di brutto, meglio non forzare troppo i tempi. Ho notato che la gamba sinistra è molto più indietro rispetto la destra, già lo sapevo da precedenti test, ne ho avuto conferma e spero di pareggiarle (cioè che la sinistra diventi come la destra e non viceversa!!). L'ultima mezz'ora è stato dolore allo stato puro. Ho notato che ai 34km/h sono già in soglia, con le pedivelle tradizionali per andare in soglia devo essere sui 40. Evidentemente il muscolo, con le PC, chiede più ossigeno.Domani se esco da solo le userò ancora.</blockquote>

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