Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
Mi sono rotto il femore! (o il femuro come diceva la badante Santina al signor Gino)
Testo
<blockquote data-quote="ciclettico" data-source="post: 1275410" data-attributes="member: 1915"><p>Ci sono passato anche io, tre anni fa; frattura del femore nel terzo superiore, intervento e applicazione di una placca con ben 9 viti, taglio laterale sulla coscia di 35 cm. Dopo 10 mesi, riapertura <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cry.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":cry" title="Icon Cry :cry" data-shortname=":cry" />, rimozione placca e viti e breve riabilitazione.</p><p>Nel mezzo, quasi tre mesi senza carico, durante i quali ho fatto riabilitazione in acqua più per passarmi il tempo che altro. Giravo con le stampelle e la sedia a rotelle, e andavo al lavoro con l'autista <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />. Inoltre andavo in piscina a nuotare, anche con impegno, lasciando le stampelle a bordo vasca <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" />.</p><p>Un volta che ho potuto caricare, ho fatto un po' di palestra riabilitativa, sono salito rapidamente in bici e nel giro di qualche mese ero a posto, finchè non mi sono dovuto rioperare per togliere i ferri. Dopo un altro meseda secondo intevento, ero più o meno a posto. Ora, a parte gli acciacchi dell'età e le fasce muscolari della gamba destra danneggiate dalla duplice apertura, sto discretamente.</p><p> </p><p>Se la frattura non è articolare, la riabilitazione precoce non è poi così fondamentale. Rispetta i tempi di recupero, e cerca qualcuno che ti possa dare consigli. Attenzione a non ricominciare a caricare prima di aver raggiunto un buon equiibrio muscolare, il rischio è quello di incorrere in patologie da sovraccarico all'altra gamba, o lavorare storto in bici e quindi entrare nel tunnel del posizionamento...</p><p> </p><p>Tieni presente inoltre che in discesa sarai una pena per parecchio tempo...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ciclettico, post: 1275410, member: 1915"] Ci sono passato anche io, tre anni fa; frattura del femore nel terzo superiore, intervento e applicazione di una placca con ben 9 viti, taglio laterale sulla coscia di 35 cm. Dopo 10 mesi, riapertura :cry, rimozione placca e viti e breve riabilitazione. Nel mezzo, quasi tre mesi senza carico, durante i quali ho fatto riabilitazione in acqua più per passarmi il tempo che altro. Giravo con le stampelle e la sedia a rotelle, e andavo al lavoro con l'autista :mrgreen:. Inoltre andavo in piscina a nuotare, anche con impegno, lasciando le stampelle a bordo vasca :wacko:. Un volta che ho potuto caricare, ho fatto un po' di palestra riabilitativa, sono salito rapidamente in bici e nel giro di qualche mese ero a posto, finchè non mi sono dovuto rioperare per togliere i ferri. Dopo un altro meseda secondo intevento, ero più o meno a posto. Ora, a parte gli acciacchi dell'età e le fasce muscolari della gamba destra danneggiate dalla duplice apertura, sto discretamente. Se la frattura non è articolare, la riabilitazione precoce non è poi così fondamentale. Rispetta i tempi di recupero, e cerca qualcuno che ti possa dare consigli. Attenzione a non ricominciare a caricare prima di aver raggiunto un buon equiibrio muscolare, il rischio è quello di incorrere in patologie da sovraccarico all'altra gamba, o lavorare storto in bici e quindi entrare nel tunnel del posizionamento... Tieni presente inoltre che in discesa sarai una pena per parecchio tempo... [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
Mi sono rotto il femore! (o il femuro come diceva la badante Santina al signor Gino)
Alto
Basso