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Testo: <blockquote data-quote="fabio1966" data-source="post: 1990398" data-attributes="member: 19262">Eccomi Braccio puntuale come il ciclo mestruale<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />la glutammine...per porca paletta ma per evitare il catabolismo basta che equilibri le proteine, se già prendi il miele in dosi consistenti e ti alimenti prendendo proteine del latte e delle uova, le glutammine che prendi sono chimiche...ma perchè vuoi farti del male...ma quale catabolismo, quello ti viene solo se sbagli ad alimentarti, togliamoci l'idea che siccome facciamo sport "NOI" dobbiamo prendere l'integrazione altrimenti non riusciamo a fare quello che facciamo, fesserie totali, quello che fanno i Pro nello sport, non è mica maltodestrine, glutammine ecc,ecc,ecc quello è altra roba che nemmeno immaginiamo, quelle robe le rifilano a noi che facciamo ingrassare le aziende di sta roba CHIMICA...dammi retta mangia bene e non tis erve nulla se non dei sali in estate per riequilibrare i valori con tutto quello che hai eliminato, anche il ferro e il magnesio...prendetelo solo sotto esame del sangue e prescrizione medica, per curare una patologia, non tanto per prendere qualcosa.....<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />Fabio comunque stasera tisana con due bei cucchiai di miele e domani mi alleno, come tutti i giorni da lunedì a domenica, e le mie non sono passeggiate di salute, non piglio un bel niente, una bustina di miele alla fine dell'allenamento...stop</blockquote>

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