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Testo: <blockquote data-quote="robyy4" data-source="post: 3002262" data-attributes="member: 34090">Ciao a tuttileggendo nei vari topic si dice che pedalando con costanza piano piano si migliorano le prestazioni e sono perfettamente d'accordo con quello scritto ma ultimamente io invece  di andare meglio nelle uscite mi sembra di faticare di piu e mi chiedevo come mai? Si e' vero pedalo da poco tempo un mese  con 3 uscite settimanali facendo dai 30 ai 50 km dipende dal tempo e dal mal di sedere :-) tenendo una media dei 28kmh, ma ultimamente nelle uscite faccio piu fatica ho le gambe piu dure   e sinceramente credevo che sarebbe stato il contrario dovevo pedalare con piu agilita, sto provando anche a cambiare la sella per cercare di trovarmi piu comodo e pedalare meglio ma niente  all'inizio trovo le gambe piu imballate.</blockquote>