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Testo: <blockquote data-quote="raccone" data-source="post: 5897853" data-attributes="member: 5471">La curiosita' destata da questa discussione mi ha portato a fare una piccola verifica.Se guardi la tua traccia da 2 ore e 22 minuti a 2 ore e 30 sei sempre oltre le 170 bpm (che credo siano un livello di sforzo discreto a meno che tu abbia 240 o simili di fc max come avevo scritto per scherzo molti post orsono) fai 125m di dislivello in 2,3 km (piu' o meno) a (abbondando per inglobare possibili errori) 950-1000 di VAM. Quindi su per giu' 2,3 km al 5,5% a piu' di 170 bpm a 950-1000 di VAM, non e' esattamente un'andatura prodigiosa. E' sicuramente un'andatura che denota che ti alleni  e che ti permette di staccare altri ciclisti, quello non fatico a crederlo, ma se vai su un forum a decantare le tue doti sparando numeri evidentemente assurdi, poi ridimensioni, ma sempre oltre le tue capacita', ti esponi al ludibrio generale, da li son si scappa.Piu' di cosi' non so cosa ti si possa dire per spiegarti che con i numeri non si possono sparare cifre a caso, se tu possiedi una punto a affermi di fare 600km in 2 ore ti fai ridere dietro, se vai a pesca e sostieni di aver pescato una carpa da 500kg puoi immaginare, e cosi' via...</blockquote>

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