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Testo: <blockquote data-quote="raccone" data-source="post: 5990269" data-attributes="member: 5471"><a href="http://www.dalzero.it/manifestazione/gran-fondo-santangelo-lodigiano/" target="_blank">http://www.dalzero.it/manifestazione/gran-fondo-santangelo-lodigiano/</a>In questa dove il corto era 80km e 500 metri di dislivello quelli che sono arrivati a meta' classifica ci sono andati in gara, nel medio 118 e 1000 dislivello idem, seconde te costoro sono in grado di fare la stessa cosa da soli come stai asserendo tu? Che ci siano diversi amatori che possono fare un giro di 80km e 800 di dislivello ai 32 di media da soli e' sicuro, che poi siano quelli che arrivano a meta' classifica di una mediofondo un po meno.E comunque non capisco questo guardare le medie in allenamento, in mezzo al traffico per di piu', non ci vedo questo dato cosi' significativo. Per quanto riguarda il buon Cylone dando un'occhiata al profilo puo' essere un filo piu' indicativo, anche se non dice nulla anche questo dato, la salita della laura, da lui gia' citata nella discussione, percorsa in questa uscita con pulsazioni relativamente elevate:<a href="https://www.strava.com/activities/1177274440" target="_blank">https://www.strava.com/activities/1177274440</a>Sul segmento che sembrerebbe giusto sono 3,2 al 6% a 970 di VAM a 173 bpm medi.</blockquote>

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