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<blockquote data-quote="el pistolero 95" data-source="post: 5994100" data-attributes="member: 37550"><p>Guarda, sulla prima cosa ok. Nei grandi centri urbani è giusto quello che dici.</p><p>Io certe volte non lo stoppo nemmeno perchè la media non la guardo molto, guardo più i tempi di alcuni segmenti di riferimento.</p><p>Si ok io ho 21 anni e quindi alcune considerazioni le faccio per il gruppo d'età a cui appartengo anche se credo che uno a 40 anni se si tiene bene può andare di più che a 21.</p><p>Io da quello che vedo nel mio gruppo che non è piccolo conta molto la perseveranza. Per me ogni persona se si dedicasse col giusto impegno alla bici potrebbe portare a casa una discreta media(magari non 32 su quel percorso ma ci va molto vicino). Però parlo di gente che in bici ci va e ci va in gruppo. Quello per me è il segreto, quando vai sempre in gruppo con cambi regolari ogni 3/4km a 36 fissi per 60km quasi tutti i giorni prima o poi la gamba la fai. Soprattutto per chi è all'inizio conta moltissimo questo perché non avendo mai fatto sforzi massimali si tende a sopportare poco la fatica da soli.</p><p>Nel mio gruppo c'è gente anche di 54/55/56 anni, vanno in bici da almeno 20 anni però capisci subito che è gente che non molla.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="el pistolero 95, post: 5994100, member: 37550"] Guarda, sulla prima cosa ok. Nei grandi centri urbani è giusto quello che dici. Io certe volte non lo stoppo nemmeno perchè la media non la guardo molto, guardo più i tempi di alcuni segmenti di riferimento. Si ok io ho 21 anni e quindi alcune considerazioni le faccio per il gruppo d'età a cui appartengo anche se credo che uno a 40 anni se si tiene bene può andare di più che a 21. Io da quello che vedo nel mio gruppo che non è piccolo conta molto la perseveranza. Per me ogni persona se si dedicasse col giusto impegno alla bici potrebbe portare a casa una discreta media(magari non 32 su quel percorso ma ci va molto vicino). Però parlo di gente che in bici ci va e ci va in gruppo. Quello per me è il segreto, quando vai sempre in gruppo con cambi regolari ogni 3/4km a 36 fissi per 60km quasi tutti i giorni prima o poi la gamba la fai. Soprattutto per chi è all'inizio conta moltissimo questo perché non avendo mai fatto sforzi massimali si tende a sopportare poco la fatica da soli. Nel mio gruppo c'è gente anche di 54/55/56 anni, vanno in bici da almeno 20 anni però capisci subito che è gente che non molla. [/QUOTE]
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