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Migliorare crescendo.....
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<blockquote data-quote="fabrizio79" data-source="post: 455473" data-attributes="member: 2333"><p>1 non mi sembra di essere stato ne scortese e ne' maleducato,la mia era una domanda retorica.</p><p></p><p>2 io non saro' competente ma visto che gareggio da quando avevo 12 anni e mi son fatto tt la trafila delle categorie giovanili penso che qualcosina ho imparato in questi anni</p><p></p><p>3 ti 6 risposto gia dasolo...il fisico e' normale che sia piu forta nella fascia che va' dai 28 anni ai 33/35 rispetto ai 20.....madre natura dice che sia giusto cosi! e Cassani gli fa' eco dietro!!!</p><p></p><p>Comunque se bvuoi una risposta e' SI crescendo la forza aumenta a parita' di percorso e condizioni spingi meglio,la gamba si "rimpie" la massa muscolare aumenta tt il fisico si rinforza quindi anke cuore ,polmoni ecc e quando arrivi al pieno della maturita che appunto si aggira nella fascia d'eta' sopra menzionata,e normale che si sia piu forti.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="fabrizio79, post: 455473, member: 2333"] 1 non mi sembra di essere stato ne scortese e ne' maleducato,la mia era una domanda retorica. 2 io non saro' competente ma visto che gareggio da quando avevo 12 anni e mi son fatto tt la trafila delle categorie giovanili penso che qualcosina ho imparato in questi anni 3 ti 6 risposto gia dasolo...il fisico e' normale che sia piu forta nella fascia che va' dai 28 anni ai 33/35 rispetto ai 20.....madre natura dice che sia giusto cosi! e Cassani gli fa' eco dietro!!! Comunque se bvuoi una risposta e' SI crescendo la forza aumenta a parita' di percorso e condizioni spingi meglio,la gamba si "rimpie" la massa muscolare aumenta tt il fisico si rinforza quindi anke cuore ,polmoni ecc e quando arrivi al pieno della maturita che appunto si aggira nella fascia d'eta' sopra menzionata,e normale che si sia piu forti. [/QUOTE]
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