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Testo: <blockquote data-quote="SimonRussi" data-source="post: 455474" data-attributes="member: 2827">oh no... venerdi ne faccio 32, carriera finita?!   <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol    :))):" data-shortname=":))):" /> scherzi a parte, penso che le risposte "allenati" e "dipende da quanto ti alleni" siano comunque le uniche, nel senso che non puoi migliorare SOLO perchè cresci, ma vuol dire che questi sono gli anni in cui l'allenamento ha più effetti sul tuo corpo... più che altro la domanda dovrebbe essere "cosa succede dopo?"per esempio oltre la trentina avanzata (chi prima chi dopo) comincia ad essere + difficile mantenere la massa magra per esempio, quindi magari ti ritroverai a non riuscire + a recuperare tutti i panettoni che hai mangiato...oppure anche i piccoli dolori o mini infortuni cominciano ad essere + fastidiosi....</blockquote>

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