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Testo: <blockquote data-quote="mpierdo" data-source="post: 4218878" data-attributes="member: 34474">Combinare 8-10 ore settimanali con impegni di lavoro e di famiglia non mi sembra niente male, si possono fare dei bei programmi.L'unico limite che trovo in quello che scrivi è che gareggi relativamente poco, per fare (quasi) 7 ore tirate aiuta abituarsi a farne 4-5 con una certa regolarità, mi sembra ovvio.Non sottovaluterei inoltre l'abitudine a sopportare la tensione della gara specialmente se uno si pone UN obiettivo stagionale che potrebbe dare un po' d'ansia.I problemi di alimentazione spesso sono legati all'ansia e al nervosismo...Non mi ritrovo tanto nel tuo averla presa male, alla Nove Colli si soffre sempre tutti, siamo amatori e 200km sono d-u-e-c-e-n-t-o km, poi con tutto quel dislivello...però quando ti mettono quella medaglia al collo... almeno a me fa così.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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