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Testo: <blockquote data-quote="red.hell" data-source="post: 7368362" data-attributes="member: 57260">uso questo settaggio di goldencheetah, senza aver toccato questi dati, che dovrebbero essere quelli "standard" recuperabili online[ATTACH=full]406855[/ATTACH]ma in effetti il 150% di ftp riesco a tenerlo per un tempo discreto. Ma credo che le zone vadano intese come zone di allenamento, e non come zone di massimo sforzo effettuabile (infatti il passaggio z4-z5 corrisponde alla potenza che si sviluppa nel test ftp, che poi viene ridotta del 5%)Ed in ogni caso sono numeri, pedalare è altro.</blockquote>