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Testo: <blockquote data-quote="ziojo" data-source="post: 791514" data-attributes="member: 5787">Bunogiorno Michele e grazie per le risposte rapide e utili: mi ero illuso di essere un grimpeur e invece....<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry" title="Icon Cry    :cry" data-shortname=":cry" /> Vabbè. Comunque, se sul ripido si tende a macinare dislivello proporzionalmente in modo più rapido che sul pedalabile, significa che si sta lavorando ad una intensità più elevata. E che quindi si fa un ottimo allenamento: finito il Mortirolo ho avuto la netta sensazione di aver svolto un lavoro importante più a livello muscolare che aerobico: avevo cioè le gambe maciullate mentre la stanchezza organica era ragionevole. E dire che avevo su un simpaticissimo 34x28 che ho usato di brutto. Mi sa che deve fare un pò d forza... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry" title="Icon Cry    :cry" data-shortname=":cry" /></blockquote>

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