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Testo: <blockquote data-quote="EliaCozzi" data-source="post: 7813068" data-attributes="member: 89446">Se lo usi per gioco è come il misuratore di potenza, leggi un dato e fine a se stesso, tanto vale non averlo. Se lo usi con metodo, cioè una volta determinata la zona 2 misurando valori intorno a 2mmol che rimane costante, oppure per la soglia anaerobica e ti alleni in quella zona, magari accoppiato a un misuratore di potenza in modo che sia indipendente dalla velocità e dai battiti, allora ha un senso e può darti grandi vantaggi.Io lo uso principalmente per atletica e devo dire che è molto utile per fare le cose con la testa. soprattutto certi allenamenti sopra soglia anaerobica, quando magari voglio portare il cuore al massimo senza essere incatramato dall'acido lattico.A dire il vero, il problema economico non è il misuratore, ma le strisce per la misura! Quelle per il mio sono a quasi 2 euro l'una e per fare una misura reale pre-soglia e post-soglia affidabile ne servono 6 o 7 per volta.</blockquote>

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