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Testo: <blockquote data-quote="mr.sli" data-source="post: 6437590" data-attributes="member: 2395">Rigorosamente allineate sx e dx e tacchette Keo nere , cioè senza gioco. Ho provato le grigie ma non mi piace sentire il piede ballerino.A mettere le tacchette allineate me lo aveva insegnato e fatto notare/capire un vecchio guru che faceva scarpe per i pro.Bisogna guardare come si consumano le tacchette nel tempo sul profilo e non sul piano di appoggio.Per il piano di appoggio ottimale si risolve con una soletta in sostituzione di quella che ti danno con la scarpa.I primi tentativi sono stati fatti con solette di sughero (anni fa) che prendono la forma della pianta e della spinta.Adesso si risolve facilmente con la soletta preformata, ce ne sono tante......Sono arrivato alla conclusione che piu' che i suggerimenti serve pazienza e buon senso, in bici ci vado io  e non il guru di turno.Dopo 5 - 6 ore di bici non devo avere male ai piedi, se un suggerimento pseudo scientifico comporta "fastidio"  non è una buona idea.Ho scartato idee/posizioni che comportavano la pianta incadenscente dopo mezzora ma erano secondo pseudo presupposti scientifici. Nessun problema alle ginocchia (che secondo me sono influenzate anche molto dalla posizione).Le ginocchia risentono anche se pedali agile o di forza e il fatto che un certo giorno hai dolori puo' aver semplicemete esagerato <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" />Comunque la mia convinzione è che si deve partire da una posizione ottimale in sella, un piccolo cambiamento alla voltae piega e sella da scegliere bene....In bici ci vado io non "chi mi suggerisce" e questo me lo ha insegnato il DS della squadra per cui correvo da ragazzo, cioe'Imparare a sentirsi.Bye</blockquote>

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