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Testo: <blockquote data-quote="emilio78" data-source="post: 6524581" data-attributes="member: 63187">è un pò dura darti consigli "giusti" xè ogni ciclista è fatto a suo modo ed inoltre avendo già poco dislivello sella/manubrio è opportuno ragionare bene prima di fare modifiche a tentativo.se io dovessi basarmi su quanto da te riportato mi verrebbe da pensare che sei "troppo disteso" e che quindi dovresti intervenire su attacco manubrio (con uno più corto) o sul reach manubrio (con uno più corto).siccome parliamo di tentativi che comportano un investimento di denaro mi riservo di sospendere ogni consiglio di modifica ed invece ti suggerisco in primo luogo deve verificare se quando sei in bici mentre pedali, un'utile metodo è se hai i rulli che ti fai una bella pedalata di un'ora e poi ti fai fare un foto (laterale) così si nota subito come tieni la schiena (dritta/curva), il collo/testa e le braccia (dritte/rigide e poco ammortizzanti o leggermente flesse).la foto dopo un'ora di sforzo "deciso" è consigliata così viene evidenziata la postura "normale" che tieni quando non sei rilassato ma impegnato veramente in sella.il secondo consiglio che mi viene da darti è relativo ai dolori/fastidi, io suggerisco sempre di fare un pò di kmetri e/o acquisire un pò di "fondo" con la bicicletta xè in molti casi è questione di abitudine e si risolvono da soli e/o cmq vengono evidenziati in modo più chiaro.</blockquote>

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