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Testo: <blockquote data-quote="Kicker" data-source="post: 7652267" data-attributes="member: 170670"><p>Sono concetti vecchi, comunque come scritto prima al netto di altri problemi di salute, altrimenti ne bici ne corsa ma solo camminata (poca) e se possibile tanto nuoto. La maggior parte di loro hanno la forza di volontà molto debole e devono avere degli obiettivi e dirgli vai fori a fare 2 passi piu volte al giorno significa stai sul divano. Non avevo citato l'attività contro resistenza che c'è sempre soprattutto se la persona è allettata o con grave obesità che rimane in questo caso l'unica cosa possibile</p></blockquote><p></p>