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Testo: <blockquote data-quote="Link" data-source="post: 5341567" data-attributes="member: 32125">Se vogliamo buttarla in cabaret ci sto, sono uno specialista:rosik:però parlando seriamente se non sono in bici io mangio ad intervalli di 2.5/3 ore, che non significa nulla se non i canonici pasti principali più spuntini quindi si, anche se sono sul divano.Questi "spuntini" aumentano a dismisura in rapporto alle ore pedalate e diminuiscono ovviamente nei giorni in cui non pedalo.Il giorno del lunghissimo (oltre le 8-10 ore) nel mio caso ingloba almeno due dei pasti principali, più gli spuntini.Credo sia l' abitudine a quasi solo lunghi e lunghissimi che mi porta a nutrirmi per necessità senza lasciare tempi vuoti.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />Nei giorni in cui non faccio uscite "vestito" da bici, pedalo cmq per motivi vari ( lavoro commissioni etc) in city bike per qualche decina di minuti al giorno quindi il motore anche se al minimo sta sempre acceso e devo buttare giù benzina</blockquote>

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