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Testo: <blockquote data-quote="30x26" data-source="post: 801516" data-attributes="member: 1903">e perche' mai? non puoi sperare solo se monti rapporti inadatti  che ti impediscono di rendere al max. non dico di frullare ma imho hai molte piu' probabilita' di impiegarci meno accorciando il rapporto piuttosto che allungandolo. se gia' cosi' pedali pianissimo (ad rpm che fisiologicamente non sono ideali ed a cui non sei abituato) non ha alcun senso mettersi in condizioni addirittura peggiori. monta il piu' corto che puoi e riprovaci. se non arrivi in cima prima come minino ci arrivi piu' fresco. devi cercare di pedalare il piu' vicino possibile al tuo range abituale di pedalata. non lo conosco ma escludo che possa essere 45rpm :-)  piu' ti allontani e piu' il rendimento cala.</blockquote>