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Testo: <blockquote data-quote="Nebbia74" data-source="post: 4523112" data-attributes="member: 40036">Ok ragazzi grazie per i consigli, ognuno di voi mi ha dato uno spunto con il quale proverò a riprogrammarmi. Di base c'è che la bici mi piace tanto e che tutta questa situazione mi ha stancato quindi per iniziare mi rivolgerò a un medico per un piano alimentare calibrato il quale, volente o nolente, sarà il primo riferimento da seguire. Seconda cosa; le motivazioni da prendere a riferimento no ho tante a cominciare dal fatto che anch'io mi sto facendo il culo in bici e con tutto sto peso addosso non è semplice e poi a 38 anni non è possibile vivere con le limitazioni.So che è possibile riprendere da dove ho lasciato, molti di voi hanno avuto esperienze simili con finale positivo, a me stesso è successo in passato e poi non sarà la fine del mondo staccarsi dalla tavola un po' prima dei tempi......basta non pensarci e abituarsi.Nel frattempo oggi non sono potuto uscire ma in compenso mi sono fatto 1 ora di spinbike a 131 bpm di media.</blockquote>

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