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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 4532844" data-attributes="member: 2116">io dal basso della mia modesta esperienza, dico che il problema non è dimgrire o avere la forza d'animo x dimagrire o la perseveranza di farlo.chi deve di magrire 20 30 40 kg deve avere una concentrazione nel farlo che va oltre l'anno e comprendo che alla fine si molli, a fronte magari di n imput "sbagliati"...Dunque non credo che bisogna cercare stimoli perche questi alla fine si perdono si affievoliscono...e allora dove voglio andare a parare...Secondo me la chiave di volta è togliere al sensazione di fame!!! bravo bravo applausi applausi....e come si fa? Beh un bravo nutrizionista non è quello che ti fa dimagrirema quello che ti dauna dieta giustamente bilanciata e giustamente calorica per le tue esigenze ma che lavori anche sulla sensazione di fame....io la riassumo in 3 parole...Dieta a Zona <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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