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Testo: <blockquote data-quote="Nebbia74" data-source="post: 4535658" data-attributes="member: 40036">Allora se siamo d'accordo vada per Obbiettivo dieta... Comunque sono di Itri(LT) vicino gaeta e mi sa che stiamo belli lontanucci. Ok Ice, ottima anche per la formula che riassumendo sarebbe: Presentazione; Misure, peso, eventuale foto iniziale (facoltativa per chi vuole); Piano alimentare; Obbiettivo finale.    Io ho già un bel sito da consigliarvi sul quale possiamo monitorare tutta la nostra avventura, dal peso alle calorie, all'attività fisica ecc. è fatto benissimo ed più lo si usa e più diventa preciso e attendibile</blockquote>