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Testo: <blockquote data-quote="alexdrastico" data-source="post: 4536065" data-attributes="member: 57603">Mi sento tirato in causa anche io.Sono un baldo giovine di 26 anni (il mese prossimo 27) e non ho mai avuto problemi di obesità o altro, ma sono sempre stato robustello.A Giugno 2013 pesavo 76kg, sono alto 1.72. A natale 2012 pesavo quasi 79kg.Da Giugno ho cominciato a pedalare con la mia nuova BDC, cambiando un po' l'alimentazione (niente schifezze, meno formaggi, più cose salutari). Da Giugno ad ora ho pedalato per circa 2500km. risultato è che senza particolari rinunce sono riuscito ad arrivare a 66kg, peso che non vedevo tipo dal terzo anno alle superiori. E non nascondo che al di là delle prestazioni (sono all'inizio e devo macinare moltissimi km), il vedere il proprio corpo cambiare e modellarsi, ha sicuramente un effetto positivo per il proseguo dell'attività.Oggi mangio meglio, mi tengo un po' di più, cerco di scegliere cose molto salutari e poco condite, non rinuncio ad una birretta in compagnia (ma non mangio pizza da almeno 3 mesi), e soprattutto sento il bisogno di rimanere allenato e di mangiare bene.Sono contento di essermi avvicinato a questo mondo (seppur costoso).W la BDC</blockquote>

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