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Testo: <blockquote data-quote="ant re" data-source="post: 4542012" data-attributes="member: 49460">Oggi pomeriggio sono a casa dal lavoro quindi posso dare il mio contributo anche da smartphone. Difficile capire da dove iniziare.Dall'inizio direi...Da quando sono nato sono semore stato in sovrappeso. in maniera più accettabile dai 16 ai 21 e poi decisamente grasso fino a questo agosto (34anni) e ad oggi punto di arrivare per l'estate quantomeno  al peso forma o ad una forma atletica.Ho iniziato a pedalare e mettermi sotto la guida di un dietologo nell'estate 2012, persi i primi 5 kg é stato impossibile scendere oltre nonostante uscite da 3,4,5 ore...Perché??Ora che ne ho persi altri... Diciamo 17 kg almeno tutti di massa grassa!! Posso dire che era sbagliata la dieta e mal gestita l'attività.Perché?Ora dirò cose che susciteranno molte critiche, ma signori miei, mettiamo la logica innanzi tutto</blockquote>

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