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Testo: <blockquote data-quote="Obix" data-source="post: 4543451" data-attributes="member: 5447">Non lo deduco ! ma il mio è solo un consiglio ! Tante volte uno si perde d'animo a fare cose che poi non ha riscontro ma c'è sempre un motivo ! Poi ti ho spiegato bene sopra ! Se tu sei sano meglio per te ! Per calare di peso basta mangiare sano restare in Calma Insulinica e favorire i CHO complessi ed integrali ! pochi grassi ma buoni e mangiare il giusto ! anche meno !Buone Cose ! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>