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Testo: <blockquote data-quote="Nebbia74" data-source="post: 4551076" data-attributes="member: 40036">No, niente integratori, credo che per adesso non mi occorra nulla e fondamentalmente che in natura esiste tutto ciò che ci serve per sostenere qualsiasi umano impegno. Salvo casi particolari, sono d'accordo con chi crede che il segreto stia soprattutto nelle giuste proporzioni. Poi vista la mia situazione credo che ci sia poco da integrare, io mi riferivo a barrette tipo fitness o kellog's e similari tanto per avere un piccolo supporto calorico durante l'uscita in bici e non subire flessioni di rendimento dovute ad una scarsa alimentazione.  ........meglio noci, nocciole & company</blockquote>