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Testo: <blockquote data-quote="Ludobal" data-source="post: 4554064" data-attributes="member: 34640"><p>Quindi uno che ha un metabolismo basale di 1750 in un'ora consuma durante il riposo (8h) consuma 585 kcal circa. nelle altre 16 ore consuma solo 250 kcal in più? Fai un calcolo veloce: 7 h ore lavora, 1 cammina, 1 fa la spesa, 1 lavori a casa, 2 si muove in macchina/moto/treno, 2 studia/legge, 2 guarda la tv. Io non ho fatto i conti, pero' quello che 8h lavora e 4 guarda la tv secondo me non è normale, anche se lo fosse, quando lavora va in bagno, va a pranzare, va a prendere un caffè al bar... E le 4 ore alla tv stessa cosa! Sul fatto che il basale dei LARN sia calcolato su IMC di 22,5 non cambia nulla, perchè come ho scritto precedentemente il basale non dipende dalle stazze, ma principalmente dalle funzioni di base: respirazione, battito cardiaco, etc etc...</p></blockquote><p></p>