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Testo: <blockquote data-quote="Daddy" data-source="post: 4652839" data-attributes="member: 6489">Dire che hai fatto un passo importante, la direzione è quella giusta, soprattutto fare attenzione a quello che ti "porpinano" in mensa, panna/besciamella <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" />, dovresti anche poter scegliere qualcosa di meno condito o con sole verdure, vedi che purtroppo alzano sempre il gomito con l'olio e che olio!!.Però oltre alla verdura cos'altro mangi?. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /> Hai eliminato tutto <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />Io ho smesso di contare, una volta fatto l'occhio e memorizzati i dettami è un attimo sapere cosa/quanto mangi. Pure io pane e pizza fatti in casa (lievito madre provo in questi gg, altrimenti vado di solo lievito e lunga lievitazione), farine miste integrali, mi ci diverto, ora ho da accudire al lievito madre, l'ho rinfrescato ieri sera, oggi esplodeva dentro il contenitore, devo regalarlo a qualcuno. Ma nessuno ha qualche chicca?. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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