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Testo: <blockquote data-quote="fylooo" data-source="post: 6462079" data-attributes="member: 65157">x vedere se le caviglie sono mobili uguali prova fare cosí...Metti davanti ad un muro a circa 20cm di distanza....fletti le gambe fino a toccare con le ginocchia il muro...e valuta se le ginocchia entrambe si muovono dritte cercando di tenere i talloni bene a terra...e soprattutto se entrano i talloni restano aderenti a terra o se quello dx "cede" un po' verso l'interno o cerca di staccarsi dal suolo...Il bacino certo che si sistema!Come si è squilibrato allo stesso modo si raddrizza...il bacino si muove attraverso muscoli e tendini...basta rafforzare i muscoli deboli e allungare quelli contratti...e se il bacino è ruotato significa solamente che le 2 gambe lavorano in maniera diversa causando un emibacino in anteroversione e l'altro emibacino in retroversione x compensazione.Quando entrambe le gambe sono stabili e flessibili alla stessa maniera allora il bacino di conseguenza si stabilizzerà.</blockquote>

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