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Movimento scorretto ginocchio pedalando
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<blockquote data-quote="painkiller92" data-source="post: 6462703" data-attributes="member: 92484"><p>Nonostante il tempo (un anno e mezzo circa) e i soldi persi (così a spanne tra i 2 e i 3k), a 27 anni non mi sono ancora rassegnato a voler passare le giornate sul divano.</p><p></p><p>Dopo varie visite in cui si guardava solo il luogo del dolorino, flyooo mi ha consigliato seguendo un approccio più completo mirato alla ricerca dell'origine del problema.</p><p></p><p>Oggi 100km 1850disl con una salita di 17,5km a poco meno del 6% medio. Nessun fastidio durante (giusto un paio di minifitte al ginocchio sx in alto a sx) e per ora nessun fastidio post. Mi sono concentrato su gluteo caviglia e controllo del movimento. Ho chiesto a tratti ai miei compagni di salita di guardarmi da dietro il ginocchio e dicevano che era stabile eccetto quando andavo troppo agile, frangente in cui aveva qualche scostamento laterale, motivo per cui ho cercato di andare su un filo più duro del solito in salita. Vediamo un po domani come andrà [emoji106] </p><p></p><p></p><p></p><p>Sent from my SM-G950F using <a href="http://r.tapatalk.com/byo?rid=92939" target="_blank">BDC-Forum mobile app</a></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="painkiller92, post: 6462703, member: 92484"] Nonostante il tempo (un anno e mezzo circa) e i soldi persi (così a spanne tra i 2 e i 3k), a 27 anni non mi sono ancora rassegnato a voler passare le giornate sul divano. Dopo varie visite in cui si guardava solo il luogo del dolorino, flyooo mi ha consigliato seguendo un approccio più completo mirato alla ricerca dell'origine del problema. Oggi 100km 1850disl con una salita di 17,5km a poco meno del 6% medio. Nessun fastidio durante (giusto un paio di minifitte al ginocchio sx in alto a sx) e per ora nessun fastidio post. Mi sono concentrato su gluteo caviglia e controllo del movimento. Ho chiesto a tratti ai miei compagni di salita di guardarmi da dietro il ginocchio e dicevano che era stabile eccetto quando andavo troppo agile, frangente in cui aveva qualche scostamento laterale, motivo per cui ho cercato di andare su un filo più duro del solito in salita. Vediamo un po domani come andrà [emoji106] Sent from my SM-G950F using [URL=http://r.tapatalk.com/byo?rid=92939]BDC-Forum mobile app[/URL] [/QUOTE]
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