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Testo: <blockquote data-quote="fylooo" data-source="post: 6463959" data-attributes="member: 65157">La caviglia devi solo "reimparare" a farla lavorare...ora avrai il polpaccio dx che non lavora quasi nulla è quindi anche il tendine d'Achille accorciato e debole.Se provi ad alzarti sulla punta del piede dx il polpaccio non tiene bene il piede cede all'interno facendo valgizzare il ginocchio giusto??Con la caviglia cosí bloccata certamente avrai tutta la muscolatura della gamba dx contratta fino all'anca e di conseguenza pure l'anca sx x evitare eccesiva rotazione.Mi spiace ma finchè non riinizierai a far lavorare la caviglia dx la posizione corretta in bdc non la troverai mai...La coperta x quanto la rigiri rimane corta!Ahhh...cammina TANTO a piedi nudi.</blockquote>