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Testo: <blockquote data-quote="LIUL" data-source="post: 6805776" data-attributes="member: 99746"><p>anche a me si forma spesso una contrattura in quel punto,se non trattata a lungo andare può dare problemi al ginocchio(a me si era formata una plica)secondo il mio massaggiatore può essere dovuto a una debolezza del gluteo rispetto al quadricipite. Purtroppo dipende molto dal modo di pedalare e dai percorsi, in bici ci si fa poco...io cerco di fare almeno una volta a settimana qualche esercizio con elastico</p></blockquote><p></p>