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Testo
<blockquote data-quote="Bonus79" data-source="post: 7598497" data-attributes="member: 21745"><p>In attesa di capire il problema che ho con il notebook, ho guardato i vari workout suddivisi per tipologia di gara e/o qualità che si vuole allenare/incrementare.</p><p>Ho visto che ci sono anche vari test già preimpostati, tra i quali il power passport. </p><p>Qualcuno che lo ha eseguito mi aiuta a capire come funziona? </p><p>Per cominciare, volendo allenare un pò tutto senza avere al momento obiettivi particolari, da quale piano/workout mi consigliereste di iniziare? </p><p>Non sono novello in fatto di allenamenti su rulli, mentre non conosco (ancora) MyWoosh.....fino ad ora ho sempre seguito lavori/tabelle caricate su TP, oppure seguito qualche piano su Zwift. </p><p>Grazie</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Bonus79, post: 7598497, member: 21745"] In attesa di capire il problema che ho con il notebook, ho guardato i vari workout suddivisi per tipologia di gara e/o qualità che si vuole allenare/incrementare. Ho visto che ci sono anche vari test già preimpostati, tra i quali il power passport. Qualcuno che lo ha eseguito mi aiuta a capire come funziona? Per cominciare, volendo allenare un pò tutto senza avere al momento obiettivi particolari, da quale piano/workout mi consigliereste di iniziare? Non sono novello in fatto di allenamenti su rulli, mentre non conosco (ancora) MyWoosh.....fino ad ora ho sempre seguito lavori/tabelle caricate su TP, oppure seguito qualche piano su Zwift. Grazie [/QUOTE]
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