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Testo: <blockquote data-quote="red.hell" data-source="post: 7690492" data-attributes="member: 57260">un buon trainer credo che possa gestire un salto di circa 200 W, non aiutato da cambi di cadenza o di rapporto sulla bici, in almeno 6 secondi, più probabilmente 10.considerando una rampa costante in 6 secondi che passa da 165 a 376 W avresti una media di 270,5 Wmediando 270,5 W su 6 secondi e 376 W su 54 secondi avresti una media sul lap di 365 W, -11 WParadossalmente mi sembra più strano il dato del recupero, che dovrebbe essere leggermente superiore al target, ma cosa hai effettivamente fatto durante i vari lap, tra cambi di cadenza o momenti in cui hai mollato la pedalata non è dato sapere.Sono dati assolutamente normali, se un trainer avesse un salto di potenza più repentino ti troveresti con dei muri che ti spaccano le gambe</blockquote>

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