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Testo: <blockquote data-quote="corpseflower2" data-source="post: 7770711" data-attributes="member: 173668"><p>se sto facendo una gara per stare dietro agli altri sono costretto a pedalare in quel modo (non sono in ERG ma in modalità libera), se alleggerisco il rapporto andando più agile i watt scendono e di conseguenza anche la velocità per cui in gara perdo terreno, ho provato a fare quello che faccio in strada 70-80 rpm ma tenere wattaggi alti con quella cadenza è impossibile sui rulli, mentre è molto più facile farlo a 45-50 spesso in piedi sui pedali. Fortunatamente questo tipo di pedalata lenta ma spingendo molto non mi ha causato problemi, anzi ha aumentato la forza e la resistenza tant'è che quando vado in strada diventa tutto più facile e leggero e sono riuscito ad alzare le medie di percorrenza in pianura e nel misto, ma resta il fatto che vorrei qualcosa di più realistico quando faccio i rulli e non dover per forza spingere sempre per essere un minimo competitivo, anche se alla fine il risultato allenante è stato sorprendente.</p></blockquote><p></p>

Alto Basso