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Testo: <blockquote data-quote="jokerout" data-source="post: 7780464" data-attributes="member: 20549">Dici che 250 per 20’ fuori li fai ma in indoor dopo 3’ sei morto…mmmMolto strano,è vero che in indoor potresti spingere il 10/15% in meno,ma il tuo rapporto invece è proprio fuori logica.Se è così come dici che i 250 li mantieni per 20’ fuori ma in 3’ sei morto indoor con la stessa potenza,c’è solo una spiegazione…il PM dei rulli o della bici è completamente sballato.Ma quando si notano queste differenze,anziché fidarsi della percezione,perché non si analizzano i bpm?…naturalmente anche questi da prendere con le dovute cautele,ma almeno si ha un dato oggettivo.La frequenza cardiaca sta andando nel dimenticatoio,eppure resta un dato fondamentale per fare le dovute analisi.</blockquote>

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