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Testo: <blockquote data-quote="andrx" data-source="post: 7799048" data-attributes="member: 58472">Bring the cadence up higher than what is normal for you. questo te lo dice mentre stai facendo l` ftp test mywhoosh.....poi anche le pedalate se abbassavo la cadenza a quella che è solitamente la mia, sentivo l`erg cambiare la resistenza per farmi tornare a cadenza alta (tipo sui 90 contro i 76/80 che faccio io), suppongo che faccia sempre parte dello svuotamento che diceva [USER=21745]Bonus79[/USER] qualche post sopra?PS: tenete presente che rullo con erg e test vari sono per me una novità</blockquote>